誰にも見せない言葉が、心を守ってくれた

こんにちはツインレイアカデミーです♪

 

誰かに伝えるためではなく、誰にも見せないために書いた言葉があります。

 

嬉しかった日も、苦しかった日も、不安で眠れなかった夜も、その時の素直な気持ちをノートに書き続けてきました。評価されるためでも、「いいね」をもらうためでもありません。ただ、自分の心が壊れてしまわないように、自分自身の声を受け止めるためでした。

 

言葉にしてみると、頭の中で絡まっていた想いが少しずつほどけていきます。「私は本当はこう感じていたんだ」と気づける瞬間があります。書くことは答えを見つけるためではなく、自分の心と静かに向き合う時間なのだと、私は何度も教えられてきました。

 

ツインレイという道を歩いていると、相手のことばかり考えてしまう日があります。家族のため、仕事のため、大切な人のために頑張り続けていると、自分の気持ちを後回しにしてしまうこともあるでしょう。

 

だからこそ、誰にも見せなくていい、自分だけの静かな場所を持っていてほしいと思っています。

 

そこでは、きれいな言葉である必要はありません。泣きたい日も、怒りがあふれる日も、そのまま書いて大丈夫です。誰にも見せないからこそ、本当の気持ちに出会えることがあります。

 

私自身、書くことを続けてきたからこそ、何度も心を整理し、本来の自分へ戻ることができました。その積み重ねが、今こうして誰かに寄り添える力になっていると感じています。

 

もし今、少し心が疲れているなら、ほんの数分だけでも自分のために言葉を書いてみてください。

 

誰にも見せないその一ページが、きっと今日のあなたの心を、そっと守ってくれるはずです。